¡Aguas con el Calor! Recomendaciones para la Canícula en Baja California Sur
La Paz, Baja California Sur— Con la llegada de la temporada de calor, que inició el pasado 17 de marzo, Baja California Sur ha registrado hasta el 26 de junio un total de 20 casos de enfermedades relacionadas con altas temperaturas: 19 por golpes de calor y uno por quemaduras solares, según informó la Secretaría de Salud federal. Afortunadamente, no se han registrado defunciones por este motivo en lo que va del año.
Comparativa con el Año Anterior
En 2023, durante la misma semana (del 25 de junio al 1 de julio), se reportaron 14 casos de enfermedades relacionadas con el calor, divididos en siete casos por golpes de calor y siete por deshidratación, con una defunción. En total, el año pasado Baja California Sur tuvo diez defunciones atribuidas a las altas temperaturas.
A nivel nacional, en la actual temporada de calor (del 17 de marzo al 5 de octubre de 2024), se han registrado 2,709 casos de enfermedades relacionadas con temperaturas extremas y 172 defunciones.
Recomendaciones para Prevenir Golpes de Calor
Con la llegada de la canícula, caracterizada por altas temperaturas y escasez de lluvias, las autoridades sanitarias han emitido una serie de recomendaciones para prevenir golpes de calor y otros problemas de salud asociados con el calor extremo:
- Hidratación: Beber al menos dos litros de agua embotellada, hervida o desinfectada diariamente.
- Protección Solar: Evitar la exposición al sol por períodos prolongados, especialmente entre las 11:00 y las 15:00 horas.
- Ropa Adecuada: Usar ropa ligera y de colores claros, además de sombreros, gorras, lentes de sol y protector solar al salir.
- Ambientes Frescos: Permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados.
- Ventilación de Vehículos: Ventilar el automóvil antes de subirse.
- Higiene: Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente antes de comer, servir y preparar alimentos, y después de ir al baño.
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Pronóstico del Clima
Este fin de semana, canales de baja presión sobre el noroeste y norte de México, combinados con divergencia en altura y humedad proveniente del Océano Pacífico y el Golfo de México, mantendrán la probabilidad de lluvias fuertes a muy fuertes en estas regiones. Se prevén temperaturas máximas de 35 a 40 grados centígrados en Baja California Sur, Sinaloa, Durango, Nuevo León y Tamaulipas.
Las autoridades instan a la población a seguir estas recomendaciones para evitar riesgos a la salud durante esta temporada de calor extremo.
